Aufgrund belastender Lebenssituationen habe ich bereits früh begonnen, mich mit meinem inneren Wachstum auseinanderzusetzen. Getrieben von einem negativ erlernten Selbstbild versuchte ich unbewusst, meinen Wert über berufliche Leistungen zu definieren und Menschen in meinem Umfeld zufriedenzustellen. Dies führte dazu, dass ich auf ungesunde Weise Verantwortung sowohl im Berufsleben als auch für meine Mitmenschen übernahm.

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Dies wurde zu einem gewissen Zeitpunkt zu viel: Ich fühlte mich überfordert, innerlich leer und hatte das Gefühl, ein Statist in meinem eigenen Leben zu sein. Die innere, belastende Unzufriedenheit, die durch diese unbewusste Steuerung resultierte, ließ mich zu einem Punkt kommen, an dem ich die Reißleine ziehen musste, um mich tiefgehend mit meinen inneren Dynamiken auseinanderzusetzen. Durch das Bewusstwerden meiner gebildeten Glaubenssätze und das Verständnis, wie diese mich geprägt und im Alltag bisher gesteuert haben, konnte ich meine Denkweise und mein Verhalten sowohl beruflich als auch privat grundlegend verändern.

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Meine innere Auseinandersetzung führte dazu, dass ich eine neue Ausbildung als diplomierte psychologische Beraterin am Institut für körperzentrierte Psychotherapie begann und nun Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben und innerer Zufriedenheit begleite.

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Das Thema mentale Gesundheit nimmt auch in meinem weiteren Berufsalltag einen zentralen Stellenwert ein. Als Produktmanagerin im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement widme ich mich der gesundheitlichen Unterstützung der Mitarbeitenden im Arbeitsalltag.

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In meiner Freizeit genieße ich mein Leben in der Stadt Zürich und finde meine Balance in der Natur, im Sport und in der Musik.